内衣的选择应该注重健康的需求

　　内衣仅仅是能改变外形而已吗?很多人选择文胸，更多是出于外形的考虑，而忽略了身体的需求。 　　其实，对于青春发育期的女孩，首要选择的是无钢圈的、尺寸合适的内衣，这样才有利于胸部的发育，而避免文胸对乳腺组织的压迫。

  内衣仅仅是能改变外形而已吗?很多人选择文胸，更多是出于外形的考虑，而忽略了身体的需求。
  其实，对于青春发育期的女孩，首要选择的是无钢圈的、尺寸合适的内衣，这样才有利于胸部的发育，而避免文胸对乳腺组织的压迫。

  乳房较为丰满或下垂明显的女性，则选择钢圈文胸更合适。因为重力作用下，丰满或下垂的乳房也是一种甜蜜的“负担”，会引起肩背的酸痛，加重颈椎和胸椎的牵拉。

  对于每个月的特殊时期——经期，偏向于选择舒适无压的无钢圈更为合适。经期的胸部更为敏感，选择无钢圈文胸，可以全面释放钢圈、鸡心、腋下等部位的穿着压力，不压迫乳房，360度舒适。

  内衣是1天一换还是N天一换?
  穿了一天的内衣，大约会有100克的代谢物，尤其是冬天，则有更多的皮屑代谢;这些代谢物中有上亿个细菌，如果连续几天穿同一件内衣不换洗，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。

  因此，内衣要每天更换，每天清洗。
  另外，一般情况下，文胸的使用期限都不要超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑及保护胸部了。

  一款内衣陪你N种场合么?
  不同的场合最好选择不同的内衣。
  运动健身时，要选择运动内衣，可以很好地拖住乳房，又不会造成压迫，也免除下垂的烦恼。
  平时选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。
  若不是参加重要的活动，最好不穿隐形胸贴，也不要加胸垫，因为长时间的穿戴会影响到胸部的代谢，废物会堆积在皮肤表面，从而影响了乳房的健康。
  经期应该选择柔软的、无压迫的专属无钢圈内衣。
  经期期间，乳房会变得更加敏感，有些女性还会有轻微的乳房胀痛，过紧的钢圈内衣会加重不适感，阻碍淋巴液回流，使得排毒不顺，乳房胀痛消退延迟，同时，压迫乳腺，极易导致乳腺疾病的发生。
  同时，这个时期要特别注意内衣的清洁，因为任何可能的致病菌感染，都可能通过脆弱的皮肤接触影响到乳房的健康。

  请记住，文胸，首要满足的不是外形的美丽，而是健康的需求!

  本文摘自网络，如有侵权，请联系删除。