这些破坏胸型的坏习惯你中招了吗？

　　不经意的坏习惯就是最容易破坏胸型的日常陋习，女性朋友必须学会并注意那些破坏胸型的日常坏习惯。 下面就是5个最容易破坏大家努力保持美丽胸型的日常陋习。

  不经意的坏习惯就是最容易破坏胸型的日常陋习，女性朋友必须学会并注意那些破坏胸型的日常坏习惯。 下面就是5个最容易破坏大家努力保持美丽胸型的日常陋习。 
  首当其冲的就是趴着睡的睡姿： 设想一下，在床上趴着睡，胸部怎么能扛得住整个上半身重力的压迫，是不是很容易使得胸型变形呢？其实，这样的生活陋习，不仅仅只是对胸型有极大的影响，由于加重胸部心脏、肺脏的负荷，对我们女性整体健康都是非常不利的。另外趴着睡的姿势，颈部势必要转向（左或右）一侧，影响到颈椎的健康，同时，脸部半侧紧贴床面，阻碍脸部皮肤的血液循环，进而使得脸部皮肤更容易老化。所以说趴着睡的睡姿是危害女性朋友胸部以及整体健康的第一陋习，如果你还是这样的睡姿，快快改了吧！
  排名第二的日常陋习：弓着背，弓着背的生活陋习，坏处真的很多，不仅压迫胸型影响发育，还容易让肉长在不该长的地方，注意咯，虎背熊腰的体态就会无形中向你靠拢了，一旦形成，那可就不管是丰满型还是小胸型，其女人味都丧失殆尽啰！
  排名第三的日常陋习：伏案（软软地趴桌子） ，相信这一点不管是女生还是男生、不管学生还是上班族都是最为惯犯的陋习啦。特别是现如今电脑的普及，长时间的保持低头缩肩膀的动作，也会让肉长错地方，除了破坏胸型以及让颈后背部多长肉外，对颈椎危害是******的，所以在尽兴之余，千万记得要挺背保养好自己的身体，还有你那努力保持的美丽胸型哦！
  排名第四的日常陋习：弯着腰，有很多人就有不同意见了，不能弯腰，照这么个说法，那不就是不要干活了。不要急，是这样滴，长时间弯着腰，会极大增加腰椎的负担，阻碍到血液循环流通，从而影响到胸肌而破坏胸型，所以说弯腰也会影响到胸部喔！这里所说的弯腰，不是说一下都不能弯，正常的工作还是要正常去做滴，只是要记得如果累了，去伸个懒腰或者靠墙站立几分钟让身体曲线回到正常，可以有效地舒缓身体的紧绷感。 
  排名第五的日常陋习：双手抱胸，在这一点上，很多女孩子都会不以为然，普遍认为，双手抱胸这么司空见惯的动作对胸型会有什么影响？其实这是因为抱胸的动作会让肌肉无法放松，进而影响到胸型，值得注意的是，在抱着胸的同时，往往也伴随着“皱眉头”的表情喔！
  好了，以上5个不经意的坏习惯就是最容易破坏胸型的日常陋习，看看你有没有犯了其中之一的坏习惯呢？有的话，那就赶快行动起来改掉它。

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